Πως να φροντίσεις το δέρμα σου τους καλοκαιρινούς μήνες
Γενικά, δεν πρέπει να παραμελείς το δέρμα σου οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου. Παρ ‘όλα αυτά, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να φροντίζεις εντατικά το δέρμα σου κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και ειδικά μετά τις καλοκαιρινές διακοπές στην παραλία.
Για να διατηρήσεις το δέρμα σου λείο, απαλό και ενυδατωμένο, καθάριζε το τουλάχιστον δύο φορές την μέρα, λίγο πριν ξαπλώσεις και το πρωί μόλις σηκωθείς.
Λίγο καθαρό νερό αρκεί. Μπορείς βέβαια να προμηθευτείς από κάποιο φαρμακείο ειδικό σαπούνι για καθαρισμό προσώπου. Αυτό θα σε βοηθήσει να απομακρύνεις τους ρύπους και τις βρομιές της καθημερινότητας. Σε κάθε περίπτωση φρόντισε να σκουπίσεις το πρόσωπό σου με καθαρή πετσέτα.
Για καθαρό πρόσωπο το καλοκαίρι πρέπει να κάνεις απολέπιση καθημερινά. Το απολεπιστικό προσώπου είναι ότι πρέπει για την φροντίδα του προσώπου σου τους καλοκαιρινούς μήνες. Απολεπιστικά όπως το γαλακτικό οξύ είναι αρκετά φιλικό για καθημερινή χρήση και μπορεί να χρησιμοποιηθεί και από άτομα με ευαίσθητη επιδερμίδα.
Ο ζεστός καιρός οδηγεί το δέρμα στο να αναζητάει απεγνωσμένα ενυδάτωση ώστε να μπορεί να αναπνεύσει. Η Βιταμίνη C είναι αντιοξειδωτική και χαρίζει προστασία στο δέρμα και την ενυδάτωση που ζητάει. Φρόντισε λοιπόν να καταναλώνεις συχνά τρόφιμα, φρούτα και χυμούς που περιέχουν τη βιταμίνη.
Το καλύτερο πράγμα που μπορείς να κάνεις για το δέρμα σου το καλοκαίρι είναι να επενδύσεις σε ένα σπρέι προσώπου. Ψέκασε το πρόσωπο σου συχνά κατά τη διάρκεια της μέρας. Το δέρμα σου έτσι θα διατηρήσει την ισορροπία σου, θα ενυδατωθεί και θα λάμπει.
Εάν όλο το χρόνο σκεφτόσουν να δοκιμάσεις ρετινόλη, ήρθε η ώρα. Η ρετινόλη εκτός από την αντιγυραντική της δράση, βοηθάει και στην αποφυγή της ακμής και μειώνει τους πόρους. Επειδή όμως η ρετινόλη κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στον ήλιο, καλύτερα να την χρησιμοποιείς το βράδυ.
